Yoga Einzelstunde

deep in touch

Eine individuelle Yoga Einzelstunde öffnet neue Lebensräume und bringt sie in deinen Alltag.

Individuelle Yoga Einzelstunde

Eine individuelle Yoga Einzelstunde gibt dir die Möglichkeit, sehr tief in die Wahrnehmung und in das Kennenlernen deines Körpertempels einzusteigen und deine aktuellen Themen zu wandeln. Durch eine solche Stunde wird jede Therapie oder Behandlung sinnvoll unterstützt und ergänzt.
Es bedarf keiner Voraussetzung für eine Yoga Einzelstunde außer deiner Bereitschaft für eine eigenständige Yogapraxis.
Passende Bewegungsabläufe und Körperhaltungen sowie ein heilsamer Atemfluss gleichen disharmonische Zustände aus. Neue förderliche Heilinformationen werden von deinem Körperwesen integriert und im Unterbewusstsein verankert.
Organe, Organsysteme, das Lymphsystem, das Chakrasystem, das Nervensystem und alle Sinne bleiben fit und äußerst funktionstüchtig wenn deiner Individualität entsprechende Yoga- und Atemübungen wiederholt von dir ausgeführt werden.
Deine aufgezeichnete Yoga Einzelstunde steht dir wochen- und monatelang zuhause nachvollziehbar zur Verfügung.
Kein Yogagruppenunterricht kann diese Wirksamkeit erbringen.

So ein individuelles Yogacoaching dauert ca. 1 bis 1,5 Stunden.
Die Inhalte werden gemeinsam erarbeitet, aufgemalt und aufgeschrieben und ausführlich geübt und korrigiert. Die Aufzeichnungen dienen der besseren Nachvollziehbarkeit für das Üben der Stunde Zuhause.

Rückmeldungen:

„Ich fühle mich so viel wohler und lebendiger seit der Stunde. Danke, das hat sich wirklich gelohnt!“ U.

„Ich wollte dir nur sagen, das mein Kopf seit gestern um einiges leerer ist. Vieeeeeeelen Dank!!Deine Übungen sind merkwürdigerweise immer auf meine „Probleme“ ausgerichtet! Phänomenal!!“ Ch.

„Guten Morgen, Sonnenschein :-)))))
Ein kurzes Feedback über die Yoga CD….Gestern habe ich mir die 70 min. Zeit genommen dafür.
Ich habe mich gefühlt als ob du direkt neben mir im Raum stehst und mit mir die Übungen machst.
Wundervoll!!! Einfach toll gemacht, toll geführt, toll gesprochen und sehr verständlich. Ich hab mir vorgenommen das jetzt mind. 3x pro Wo zu machen….ich war hinterher so was von in meiner Mitte und total gut drauf :-)))) Danke dafür!“ A.


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